A tendinite calcificada, também conhecida como tendinite calcária, é uma condição que causa dor e rigidez nas articulações, especialmente no ombro. Essa condição ocorre quando o cálcio se acumula nos tendões, o que causa inflamação e irritação. Embora possa afetar outros tendões, a tendinite calcificada é mais comum no tendão supraespinhal, que é um dos tendões que formam o manguito rotador do ombro. Este manguito é responsável por estabilizar e mover o braço. O acúmulo de cálcio pode ocorrer gradualmente ao longo do tempo, mas a causa exata da tendinite calcificada ainda é desconhecida.
O que exatamente é uma tendinite calcificada e como ela se desenvolve?
A tendinite calcificada é caracterizada pela deposição de cálcio no tendão, que é uma estrutura fibrosa que conecta os músculos aos ossos. Essa deposição de cálcio pode ser um processo gradual, que se inicia com uma inflamação do tendão. As células inflamatórias liberam substâncias que estimulam o acúmulo de cálcio na área, levando à formação de um depósito calcário. A causa exata da inflamação inicial não é totalmente compreendida, mas pode estar relacionada ao uso excessivo do tendão, lesões preexistentes, má postura, diabetes ou outros fatores. À medida que o depósito de cálcio aumenta, ele pode pressionar o tendão e causar dor, rigidez e limitação de movimento.
Quais são as causas mais comuns da tendinite calcificada?
A causa exata da tendinite calcificada ainda não é totalmente conhecida. No entanto, vários fatores podem aumentar o risco de desenvolver essa condição. O uso excessivo do tendão é uma causa comum, especialmente em atividades que envolvem movimentos repetitivos ou esforço sobre o ombro. Lesões prévias, como uma entorse ou ruptura do tendão, também podem contribuir para a formação de depósitos de cálcio. Outras causas podem incluir fatores genéticos, doenças como diabetes, artrite e hipotireoidismo, e até mesmo o envelhecimento. Embora a tendinite calcificada possa ser mais comum em pessoas entre 30 e 50 anos, ela pode acontecer em qualquer idade.
Quais são os sintomas mais comuns da tendinite calcificada?
O sintoma mais comum da tendinite calcificada é a dor no ombro, que pode variar em intensidade, desde uma dor leve até uma dor intensa e incapacitante. A dor geralmente piora durante o movimento do braço ou durante a noite, e pode ser sentida em diferentes partes do ombro, como a parte superior, lateral ou frontal. Outros sintomas podem incluir: rigidez matinal, fraqueza do braço, limitação de movimento do ombro, sensação de aperto no ombro, crepitação (som de estalo ou atrito) durante o movimento do ombro. É importante observar que os sintomas da tendinite calcificada podem variar de pessoa para pessoa e podem se assemelhar a outras condições, por isso é essencial procurar um profissional de saúde para um diagnóstico preciso.
Como a tendinite calcificada é diagnosticada?
O diagnóstico da tendinite calcificada geralmente é feito por meio de uma avaliação física completa e exame de imagem. O médico irá examinar o ombro para verificar a amplitude de movimento, palpar a região do ombro e avaliar a dor. Exames de imagem como raio-x, ultrassom ou ressonância magnética podem ser realizados para confirmar o diagnóstico e avaliar o tamanho e a localização do depósito de cálcio no tendão. A ressonância magnética, por exemplo, consegue mostrar não só o depósito de cálcio, mas também a extensão do dano ao tendão e outros tecidos.
Quais são as opções de tratamento para a tendinite calcificada?
O tratamento da tendinite calcificada depende da gravidade dos sintomas e do estágio da doença. Em alguns casos, os sintomas podem melhorar espontaneamente sem a necessidade de intervenção médica. Em outros casos, o tratamento pode incluir: * Repouso: Evitar atividades que agravem a dor, como levantar objetos pesados ou movimentos repetitivos do braço. * Gelo: Aplicar gelo na área afetada por 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia. * Analgésicos: Medicação analgésica de venda livre ou prescrita, como ibuprofeno ou naproxeno, para aliviar a dor e a inflamação. * Fisioterapia: Exercícios específicos para fortalecer os músculos do ombro, melhorar a amplitude de movimento e restaurar a função do ombro. * Injeções de corticosteroides: Injeções de corticosteroides no tendão podem ajudar a reduzir a inflamação e a dor, mas não eliminam o depósito de cálcio. * Cirurgia: Em casos raros, quando o tratamento conservador não for eficaz, a cirurgia pode ser uma opção. A cirurgia geralmente consiste na remoção do depósito de cálcio e na reparação do tendão, se necessário.
Quanto tempo leva para a tendinite calcificada sarar?
O tempo de recuperação da tendinite calcificada varia de pessoa para pessoa e depende da gravidade da condição. Em alguns casos, os sintomas podem melhorar em algumas semanas, enquanto outros podem levar meses para recuperar completamente. O tratamento pode ajudar a acelerar o processo de cura. É importante seguir as orientações do médico e continuar com a fisioterapia para obter o melhor resultado.
Quais são os fatores de risco para o desenvolvimento de tendinite calcificada?
Vários fatores podem aumentar o risco de desenvolver tendinite calcificada. Uso excessivo do tendão: Atividades repetitivas que sobrecarregam o ombro, como trabalhos manuais, esportes de arremesso, natação, tênis, levantamento de peso, pintura, etc. Lesões prévias: Entorses, rupturas ou outros danos ao tendão do ombro podem aumentar o risco de desenvolver tendinite calcificada. Diabetes: Pessoas com diabetes têm maior probabilidade de desenvolver tendinite calcificada. Hipotireoidismo: A falta de hormônios da tireoide pode levar a alterações no metabolismo do cálcio, aumentando o risco de tendinite calcificada. Idade: A tendinite calcificada é mais comum em pessoas entre 30 e 50 anos. Sexo: As mulheres têm maior probabilidade de desenvolver tendinite calcificada do que os homens. Outras condições: Doenças autoimunes, como lúpus e artrite reumatoide, também podem aumentar o risco de tendinite calcificada.
Existem maneiras de prevenir a tendinite calcificada?
Embora não haja uma maneira definitiva de prevenir a tendinite calcificada, algumas medidas podem reduzir o risco de desenvolver essa condição: Aquecimento adequado antes de atividades físicas: Aquecer os músculos do ombro antes de atividades que exigem esforço sobre o ombro ajuda a preparar os tendões para o movimento, reduzindo o risco de lesões. Alongamento regular: Exercícios de alongamento regulares ajudam a manter a flexibilidade dos músculos e tendões do ombro, reduzindo a tensão e a pressão sobre os tendões. Postura correta: Manter uma postura adequada ao realizar atividades que envolvem esforço sobre o ombro, como trabalhar no computador ou levantar objetos pesados, ajuda a distribuir o peso de forma mais uniforme e reduzir o estresse sobre os tendões. Evitar sobrecarga: Evitar atividades que causem sobrecarga no ombro e descansar quando sentir dor são medidas importantes para prevenir a tendinite calcificada. Tratamento precoce de outras condições: Tratar outras condições de saúde, como diabetes e hipotireoidismo, pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver tendinite calcificada.
