A velha história de que “pegar friagem” causa gripe é uma crença popular muito comum. Quem nunca ouviu…

A crença popular de que banho gelado causa gripe é bastante difundida. Quem nunca ouviu um conselho para…

É comum confundirmos gripe e resfriado, já que ambas são infecções respiratórias que compartilham alguns sintomas. No entanto,…

A tecnologia se tornou onipresente em nossas vidas, facilitando a comunicação, o trabalho e o lazer. No entanto,…

A hipersensibilidade eletromagnética (HE), também conhecida como eletrossensibilidade, é um tema que gera muita discussão e dúvidas. Pessoas…

Roer as unhas, um hábito conhecido como onicofagia, é uma prática comum que afeta pessoas de todas as…

Em um mundo cada vez mais acelerado, o estresse se tornou uma presença constante na vida de muitas…

Você se sente constantemente exausto, mesmo após uma noite de sono? Tem dificuldade para lidar com o estresse…

A máxima de que “deus ajuda quem cedo madruga” permeia a cultura popular há séculos, associando o ato…

O consumo excessivo de açúcar tem sido associado a uma série de problemas de saúde, e um dos…

O vegetarianismo, prática alimentar que exclui o consumo de carne animal, tem ganhado cada vez mais adeptos em…

Receber um diagnóstico de pré-diabetes pode soar como um alerta, um sinal de que algo precisa mudar. Mas,…

A correria do dia a dia muitas vezes nos leva a optar por soluções rápidas na hora de…

O termo microbioma tem ganhado destaque nas discussões sobre saúde e bem-estar, mas o que ele realmente significa?…

Acordar cedo pode ser uma tarefa árdua para algumas pessoas, enquanto outras saltam da cama com facilidade logo…

Tempos de crise, sejam eles globais, econômicos, políticos ou pessoais, podem abalar profundamente nossa saúde mental. Sentimentos de…

Dormir bem é fundamental para a saúde, e a ciência tem demonstrado cada vez mais a forte ligação…

O ganho de peso é um tema complexo, influenciado por diversos fatores, como alimentação, estilo de vida e,…