Quais são os sinais precoces do câncer de mama?
O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres em todo o mundo,…
Insônia crônica: como identificar e tratar?
A insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade em iniciar ou manter o sono, ou por…
Como a prática do yoga impacta a saúde física e mental?
O yoga, uma prática milenar originária da Índia, tem conquistado cada vez mais adeptos no mundo todo. Mais…
Existe um limite saudável para o uso de redes sociais?
As redes sociais se tornaram parte integrante da vida moderna, conectando pessoas, disseminando informações e oferecendo diversas formas…
O que é burnout e por que cada vez mais pessoas estão tendo?
A Síndrome de Burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio emocional com sintomas de…
Como o consumo de açúcar afeta a pele?
O açúcar, presente em diversos alimentos e bebidas, é uma fonte rápida de energia para o nosso corpo.…
Por que o consumo de álcool afeta homens e mulheres de forma diferente?
É fato que o álcool impacta os organismos masculino e feminino de maneiras distintas. Embora ambos possam sofrer…
É possível crescer depois dos 18 anos?
A altura é uma característica física que frequentemente gera curiosidade, especialmente durante a adolescência. A pergunta “é possível…
Qual é a quantidade ideal de água que devemos beber por dia?
A água é essencial para a vida e desempenha inúmeras funções vitais no nosso organismo. Manter-se hidratado é…
Por que as dores crônicas pioram durante a noite?
Para muitas pessoas que convivem com dores crônicas, a noite pode ser um período particularmente desafiador. A sensação…
O perigo das dietas da moda e como escolher a melhor para você
Em busca do corpo ideal ou de soluções rápidas para emagrecer, muitas pessoas se aventuram em dietas da…
Estresse constante pode causar doenças?
O estresse faz parte da vida moderna. Em doses moderadas, pode até ser útil, nos impulsionando a superar…
Dormir de lado é melhor para a coluna?
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde e o bem-estar geral. E a posição em…
Afinal, o que é a World Wide Web?
A World Wide Web (WWW), frequentemente abreviada para simplesmente “Web”, é um dos pilares da nossa vida digital.…
Benefícios do banho gelado para a saúde: mitos e verdades
Tomar banho gelado pode parecer um desafio para muitas pessoas, especialmente em dias frios. No entanto, essa prática…
O consumo de adoçante faz tão mal quanto o de açúcar?
A busca por uma alimentação mais saudável leva muitas pessoas a considerar a substituição do açúcar por adoçantes.…
O que é o “efeito rebote” em medicamentos e como evitá-lo?
O uso de medicamentos é uma prática comum para tratar diversas condições de saúde. No entanto, é importante…
Exercício físico pode realmente melhorar a memória?
A relação entre corpo e mente sempre intrigou a humanidade. Hoje, a ciência nos mostra que a prática…
É possível prevenir o Parkinson?
A Doença de Parkinson é uma condição neurodegenerativa progressiva que afeta o sistema nervoso, comprometendo principalmente o movimento.…
É possível prevenir o Alzheimer?
A Doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa progressiva que afeta a memória, o pensamento e o comportamento.…